SAN FRANCISCO, CA – Le maintien d’un poids santé peut être le facteur le plus important pour contrôler la pression artérielle à long terme, selon une nouvelle étude [1].
«Le principal résultat de notre étude est que le maintien d’un poids corporel sain à un âge moyen peut limiter l’augmentation de la tension artérielle et aider à préserver l’hypotension tout au long de la vie», a déclaré le Dr John Booth III (Université de l’Alabama, Birmingham) .org | Cardiologie Medscape.
«Étant donné que de nombreux facteurs contribuent à la baisse de la pression sanguine et au faible poids corporel, il est important d’avoir un plus grand nombre de comportements sains pour la santé cardiovasculaire, y compris le poids corporel sain, le tabagisme, la consommation d’alcool modérée ou modérée, l’activité physique et manger une alimentation saine », a déclaré Booth.
L’étude a été présentée au Conseil sur l’hypertension de l’American Heart Association (AHA) en 2017, au Conseil de l’AHA sur le rein dans les maladies cardiovasculaires, aux séances scientifiques conjointes de l’American Society of Hypertension.
Pour cette analyse, ils ont évalué 4630 participants à l’étude sur le développement du risque des artères coronaires chez les jeunes adultes (CARDIA) âgés de 18 à 30 ans en 1985 et 1986, au début de l’étude. Au cours du suivi de 25 ans, les participants ont fait mesurer leur tension artérielle et évalué leur comportement à huit reprises, jusqu’à l’âge moyen.
Les chercheurs ont analysé l’impact du maintien de cinq comportements de santé sur les niveaux de pression artérielle au cours de 25 ans: un poids corporel sain, défini comme un indice de masse corporelle inférieur à 25 kg / m2; ne jamais fumer; ne consommant pas plus de sept boissons alcoolisées par semaine pour les femmes et pas plus de 14 pour les hommes; obtenir 150 minutes ou plus d’activité physique modérée à vigoureuse par semaine; et en mangeant une alimentation saine, basée sur l’adhésion au régime alimentaire DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension).
Les participants qui ont maintenu un poids corporel sain étaient plus susceptibles d’avoir une tension artérielle normale à mesure qu’ils vieillissaient. Plus précisément, ceux qui ont maintenu un poids corporel optimal étaient 41% moins susceptibles d’avoir une pression artérielle croissante à mesure qu’ils vieillissaient, a rapporté Booth.
Le maintien d’une activité physique ou d’un régime alimentaire sain n’a pas été associé à des modifications de la tension artérielle au cours du suivi. Il a noté que le fait de ne jamais fumer et de ne pas consommer d’alcool modérément ou modérément était associé à une moindre augmentation de la tension artérielle d’âge moyen, mais une étude plus vaste est nécessaire pour vérifier la connexion.
Les participants à l’étude qui ont maintenu au moins quatre comportements de santé étaient 27% plus susceptibles d’avoir une tension artérielle normale que l’augmentation de la pression artérielle du début de l’âge adulte à l’âge moyen (odds ratio de 0,73, IC 95% 0,39-1,38).
Deux pour un accord
«Maintenir autant de comportements sains, y compris un poids corporel sain, ne jamais fumer, une consommation d’alcool faible ou modérée, une activité physique et une alimentation saine sont importants», a déclaré M. Booth. «Les rapports antérieurs montrent un plus grand nombre de comportements sains à associer à une meilleure santé cardiaque. Notre travail prolonge les études antérieures en montrant que le maintien d’un poids corporel normal peut être le facteur le plus important pour contrôler la pression artérielle.
« Les patients et les médecins devraient avoir un dialogue ouvert sur les comportements sains et d’autres facteurs contribuant à la santé cardiaque », a-t-il conseillé.
Commentant l’étude pour theheart.org | Medscape Cardiology était le porte-parole de l’AHA Dr Willie Lawrence Jr (Midwest Heart & Vascular Specialists, Kansas City, MO).
« Nous savons qu’il existe différentes caractéristiques de risque pour l’hypertension et d’autres maladies cardiaques, et cette étude tente de démêler l’importance du poids corporel et de certains des autres facteurs de risque qui peuvent prédire le développement de l’hypertension artérielle », a déclaré Lawrence. «Le simple fait de connaître votre poids seul pour prédire si vous développerez l’hypertension artérielle à l’avenir est à notre avantage car nous pouvons nous concentrer sur ce point final.
«C’est une observation intéressante», a-t-il ajouté, «et d’une certaine intuitivité, il est en ligne avec les taux d’obésité rapide dans la communauté afro-américaine, et il est parallèle à la forte prévalence de l’hypertension dans cette population. un accord, en théorie, si nous pouvons obtenir le poids des gens alors il aidera également à l’hypertension. »
L’étude a été financée par l’Institut national du cancer du poumon et du sang et l’American Heart Association. Booth et Lawrence n’ont aucune relation financière pertinente.
La Source: http://wb.md/2ykOcRI
