La depresión es un trastorno del estado de ánimo que provoca sentimientos de tristeza y desesperanza. Es normal sentirse triste de vez en cuando, pero cuando tienes depresión, ese sentimiento puede prolongarse por semanas o incluso meses.
Por qué está en aumento y qué puedes hacer para evitarla?
La depresión del embarazo afecta a mujeres millenial en una proporción mucho más alta que a la generación anterior.
Kelly Glass es una mujer de 33 años que pasó por un proceso de fecundación muy sufrido que incluyó una intervención médica para tratar una endometriosis de estadio III. En total, le tomó un año a ella y a su marido concebir su bebé, pero la “pesadilla” apenas comenzaba.
Meses después, Kelly fue diagnosticada con hiperémesis gravídica, básicamente náuseas matutinas graves. La condición fue desgastándola física y emocionalmente a lo largo de los meses. Estaba exhausta y finalmente se lo confesó a su médica.
Su médica le hizo un test y le hizo rellenar un formulario, con cuyas respuestas determinó que Kelly sufría de depresión perinatal, es decir, depresión durante el embarazo, un problema que afecta a las mujeres millenial mucho más que a la generación anterior.
Kelly está lejos de ser la primera mujer del mundo en sufrir depresión perinatal, pero es un problema que no se estudia comúnmente y que es opacado por su equivalente post natal: la depresión postparto, que afecta al 15% de las mujeres que acaban de ser madres.
Un estudio reciente publicado en el Journal of the American Medical Association concluyó que la depresión perinatal era 51% más frecuente en madres millenial (de la generación Y, nacidos aproximadamente entre los años 80 y el 2000) que en madres de la generación anterior.
“Existen pruebas de que la depresión puede estar en aumento entre mujeres jóvenes, y las madres jóvenes constituyen un grupo de alto riesgo, de modo que es un buen punto de partida“, expone la doctora Rebecca Pearson, investigadora principal del proyecto.
Según los expertos, el embarazo incrementa los factores de riesgo de depresión, especialmente para las mujeres con historia de problemas de salud mental, las que pasan por embarazos de alto riesgo y las que viven en ambientes estresantes.
Un estudio publicado en el Journal of Affective Disorders determinó que los millenial tienen una tasa de depresión mayor a la de cualquier otro grupo de eda. No hay respuestas definitivas, pero se estima que la soledad y las deudas por préstamos estudiantiles juegan un papel importante.
Adicionalmente, muchas mujeres temen decir lo que piensan y sienten por miedo a ser juzgadas y rechazadas por sus familiares, amigos, parejas o incluso sus propios médicos.
