لسبانخ يعد من الخضار التي تمتلك الكثير من الفيتامينات والمعادن والمركبات النشيطة والاحماض العضوية ، تسرع عملية الهضم ، وتمنح الشعور بالشبع مارس 5, 2019 | أضف مقالتك Submit a Comment إلغاء الرد لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *التعليق الاسم * البريد الإلكتروني * الموقع الإلكتروني