هذا الذي كان ناقصنا قلة التدفئة وزيادة امراض المفاصل و العظام كون باتت شريحة مهمة من اللبنانيين يعانون منها كون التدفئة غير متوفرة في الشتاء نظرا للغلاء .اما اسعار المازوت فجعلت الناس عاجزين عن تأمينه فضلا عن كهرباء المولدات اسعارها نار و شعلانة بات الحصول عليها بتوجع مما تنشط امراض المفاصل بكثرة عند اغلبية اللبنانيين بعدما تخطوا خط الفقر و الاصعب من ذلك ان لا حل في الافق القريب .فما هو راي ذوي الاختصاص في ميدان الطب و الصحة للوقاية المطلوبة ؟
العجزة الاكثر تعرضا للمرض
يعتقد الخبراء أن السبب وراء زيادة آلام المفاصل في فصل الشتاء يكمن في أن الجسم خلال هذا الموسم البارد يبدأ في حفظ الحرارة أكثر، وضخ كمية أكبر من الدم إلى أعضاء الجسم. وفي هذه الحالة، تصبح الأوعية الدموية الموجودة في أذرعنا والساقين والكتفين ومفاصل الركبة جامدة أو متصلبة بعض الشيء، ما يسبب الألم والانزعاج حيث تبين ان الاكثر فئة تعرضا لذلك هم كبار السن إلى مخاطر صحية عديدة ترتبط ارتباطاً وثيقاً بالجو البارد،مع انخفاض درجه حرارة الجو خصوصا في فصل الشتاء لذا ومن المهم على المسنين وعلى المحيطين بهم أن يتخذوا الاحتياطات الملائمة من أجل المحافظة على صحتهم كون اي أن انخفاض في درجة حرارة الجسم إلى 35 مئوية أو دونها، عندها لا يستطيع الجسم إنتاج الطاقة اللازمة للحصول على الدفيء ، وذلك لعده أسباب منها وجود كمية دهون أقل تحت الجلد وقله الإحساس بدرجات الحرارة ووجود مشاكل لديهم في الحركة مما تتمثل العوارض في الارتجاف والشعور بجلد بارد مع وجود شحوب عليه أو يميل إلى اللون الرمادي، مع عدم القدرة على التنسيق في الحركة والإصابة بتشويش ذهني وسرعة في ضربات القلب مع الميل الدائم للنوم والتنفس السريع.
بالمقابل فيما يتعلق ببرودة الأطراف فتعرف بظاهرة رينو وهي من الحالات الأكثر شيوعاً في فصل الشتاء بين المسنين، حيث يشعر الشخص ببرودة أصابع القدم واليدين ويتغير لونها وتصبح مؤلمة، ومن الممكن أن يتحول لون اليدين إلى اللون الأبيض ثم الأزرق ثم الأحمر ويصاحبه الوخز فيها. كما تتعرض الأوعية الدموية إلى التشنجات مما يؤدي إلى قله تدفق الدم، وفي الحالات الحادة يجب أخذ الأدوية المناسبة وقد يستعين البعض بالجوارب والقفازات، والتدفئة وعدم التعرض للهواء الخارجي البارد. الجدير ذكره ان كبار السن يصابون نتيجة ذلك في ألم المفاصل والتيبس في فصل الشتاء مما يكون الحل في ممارسة الحركة والنشاط، والسباحة و التي تعتبر من الأنشطة المفضلة كونها لا تشكل إجهاداً أو ضغطاً على المفاصل.أما الاكتئاب في الطقس البارد فهو من أكثر الاضطرابات عند المسنين وهذا بدوره يسبب الشعور بحدة الالآم وتسوء الحالة الصحية لديهم. من جهة اخرى يمثل الغذاء المتوازن وفيتامين د المتمثل في الحبوب والألبان والفواكه والأسماك حيث يساعد كثيراً في تحسن الحالة المزاجية له، مع ضرورة أخذ علاجات الاكتئاب إذا زادت الحالة الصحية سوءاً.
الله يساعدنا على الاوجاع
لاشك ان الازمة الاقتصادية الخانقة اثرت بصورة مباشرة على مضاعفة الامراض خصوصا امراض المفاصل التي تنشط في عز فصل الشتاء كما و انها تتضاغف في الايام الاخيرة نظرا لعدم توفر العلاج المستمر و انقطاع الدواء بين الحين والاخر كل ذلك اثر على طبيعة العلاج لمريض المصاب باي امراض في العظام .
في هذا السياق اوضح الاختصاصي في امراض العظام الدكتور جهاد متى ل greenarea.info ان هناك عوامل عدة تزيد من الاصابة بامراض المفاصل خصوصا في ظل غياب التدفئة الكاملة و عدم تأمين بشكل مستمر نظرا للظروف الراهنة التي نعيشها مما قال :” تكثر في هذه الايام اوجاع العظام نتيجة الرطوبة و قلة التدفئة حيث يشعر الناس في البداية باوجاع بسيطة في العظام الى حد تتطور تقوى و تزيد بمعنى تبدا اوجاع خفيفية الى ان تصبح حادة سواء في الرقبة و المفاصل و الركبة خصوصا عند البالغين و كبار السن عكس مما هو عليه عند الاطفال لا يتاترون بذلك كثيرا .”
و الجدير ذكره وفق الدكتور متى :” انه يجب الانتباه و اخذ اقسى درجات الوقاية انه اي شخص فوق عمر 30 او 40 سنة يتعرض للصقيع او الرطوبة ستزداد عنده اوجاع المفاصل او العظام .باختصار الله يساعدنا و ليس هناك من حلول بديلة سوى التدفئة التي بات من الصعب تحقيقها .”
اما الاختصاصي في امراض المفاصل الدكتور جورج صليبا فرأى ان ابرز الاسباب لتطور امراض المفاصل يعود الى عدة عوامل من ابرزها قائلا ل greenarea.info:” لا شك ان قلة التدفئة تزيد من اوجاع المفاصل انما ما يجب معرفته ان الذي يزيدها بالاجمال ثلات عوامل هم التعب و االحزن و البرد ايضا.”
غياب التدفئة وراء كل علّة
في المقلب الاخر اعتبر الاختصاصي في الامراض الداخلية و الطب العام الدكتور حبيب حزقيال ان ابرز سبب نعاني منه هو عدم توفر المازوت لكي نؤمن التدفئة بشكل عام و بالتالي عدة امراض تزداد خصوصا في ما يتعلق بالعظام مما قال ل greenarea.info :”حتى لو كان هناك في تدفئة كل امراض المفاصل تزداد في فصل الشتاء نظرا ما يتعرضه المريض من برد و صقيع مما تكثر الاوجاع خصوصا اذا لم تتوفر التدفئة فستزداد امراض المفاصل و العظام اكثر فاكثر فضلا عن صعوبة تأمين العلاج بسبب غلاء الادوية حيث لم يعد الناس تستطيع شراء الدواء كما يجب و بانتظام لكي يكون العلاج نافعا مما ياخذون الدواء عند الحاجة و النتيجة تتضاعف الحالات المرضية عندهم اكثر و الاوجاع تزداد لان ما يحصل عندما يصاب المريض بالوجع و يتناول الدواء عندها تكون المفاصل و الامها بدأت عنده مما يتاخر مفعول الدواء و لم يعد مؤثرا متل ما يجب بدل ما يكون العلاج خلال يومين يتطلب عندها وقت اكتر لان الالتهابات في المفاصل او العظام قد ازدادت اكتر بكثير الاكثر ضررا صحيا المسنين و الذين عندهم مشاكل في المفاصل او التهابات في هذه الامكنة لذلك نشدد على التدفئة لانها جدا مهمة كوننا لا نستطيع التحكم في الطقس و المناخ عدا صعوبة تامين المازوت الذي يشكل عاملا مهمة في التدفئة . ”
