أطعمة تساعدك في الحفاظ على الأوعية الدموية وتعزيز تدفق الدم … ما هي؟
يلعب أكسيد النيتريك العديد من الأدوار المهمة في الجسم، بما يشمل المساعدة في خفض ضغط الدم وتحسين تدفق الدم وتعزيز أداء التمارين الرياضية. يمكن زيادة إنتاج الجسم لأكسيد النيتريك من خلال تناول الشمندر...
زيت الزيتون… اليكم بعض الفوائد الاضافية
أثبت علماء كلية هاريسون للصيدلة بجامعة أوبورن الأمريكية فوائد زيت الزيتون للوظائف الإدراكية. وتشير مجلة Nutrients إلى أن الباحثين درسوا حالة 25 متطوعا يعانون من اضطرابات إدراكية خفيفة. طلب منهم...
احذروا.. إضافة الملح للماء عند سلق المعكرونة خطير جداً!
تسمى المعكرونة بدون ملح باللغة الإيطالية “sciocca” وتعني “سخيفة”، لأن الملح هو المكون الذي يزيد من نكهة هذا الطبق الشهي، لكن إضافته في الوقت الخطأ وفق الخبراء يمكن أن يشكل...
هذه المؤشرات تدل على أنّك تبذل جهداً لأجل إسعاد الآخرين
يركز بعض الأشخاص على راحتهم الشخصية فقط من دون أن يكترثوا للآخرين، في حين يحرص بعض الناس على الغير، ويسعون إلى إسعاد معارفهم وأصدقائهم، حتى وإن تحملوا المشقة من وراء ذلك. ونقلت صحيفة “ديلي...
شكوك حول فاعلية أدوية نستخدمها منذ 50 عاماً!
أثارت دراسة جديدة تساؤلات حول فعالية الأدوية المستخدمة منذ فترة طويلة للوقاية من حصوات الكلى المؤلمة، وتسمّى مدرات البول الثيازيدية، بعدما تبين أنها قد لا تكون أفضل من العلاج الوهمي. ونُشرت التجربة...
دراسة توفر “الحل” أمام آلام العضلات الناجمة عن أدوية الكوليسترول
يسبب ارتفاع الكوليسترول العديد من المشاكل للمصابين به، ولكن الآثار الجانبية لبعض الأدوية التي يحتاجونها قد تحول دون الالتزام بها. ووفق تقرير نشرته صحيفة واشنطن بوست، عادة ما يصف الأطباء أدوية...
فرنسا تضع قيوداً على استخدام المياه
صرح وزير الإصلاحات البيئية الفرنسي، كريستوف بيشو، بأنه يجب على المناطق الفرنسية أن تفرض قيوداً على استخدام المياه اعتباراً من آذار (مارس) المقبل لتجنب النقص الحاد للمياه في الصيف. وذكر بيشو أن 700...
أين اختفت مياه مدينة البندقية؟
تناقلت مواقعُ التواصل الاجتماعي صورا ومقاطعَ مصوَّرة توثق تراجع مياه البحر في بعض دول البحر المتوسط ومياه قنوات مدينة البندقية، ما أثار قلقا. من تلك الظواهر وهناك من ربطها بآثار زلزال تركيا وسوريا.....
إعلانات
