بينها العصائر الخضراء… مشروبات صحية مفيدة لمرضى السكري في رمضان
يحتاج مرضى السكري لاتباع نظام غذائي صحي خلال شهر رمضان، لمنح الجسم المكونات الغذائية التي يحتاج إليها في ذات الوقت الذي يحافظون فيه على نسبة السكر في الدم عند المستويات الآمنة. وتعد المشروبات التي...
لك سيدتي .. بعد الأربعين
وضعت أخصائية التغذية خطة لنظام غذائي مناسب للنساء في الأربعينات، اللواتي يكافحن للحصول على جسم رشيق، والمحافظة على لياقتهن البدنية. وكتب أنجلي في منشور على انستغرام :”كل شيء يتغير بعد...
لتفادي المشاكل الصحية… فواكه لا يجب مزجها معاً!
الفواكه غنية بالعناصر الغذائية ولكنها غنية أيضًا بالسكر والألياف، لذلك يجب تجنب خلط تركيبات معينة من الفاكهة لأنها قد تكون خطيرة وقد تسبب مشاكل صحية، بحسب موقع “Health”. يجب أن ندرك أن...
أفضل أربع بهارات “للتخفيف” من أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم
يمكن لمقايضات النظام الغذائي لمرض السكري أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بأعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم. ومرض السكري هو حالة طبية شائعة يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل كبير. لكن...
استخدام جهاز من شركة Fitbit لمراقبة ضربات القلب السلبية رسميا
حصلت شركة Fitbit المملوكة من Google على موافقة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) لاستخدامها في مراقبة إيقاعات القلب السلبية وتحديد الرجفان الأذيني (AFib). وقالت Google إن خوارزمية AFib الخاصة...
هل تشعر بالدوار أو الدوخة بين الحين والآخر؟ إليك السبب
الشعور بالدوار أو الدوخة هو شيء مررنا به جميعًا في مرحلة ما من حياتنا، يمكن أن يكون مؤشرًا على الجفاف وقلة الراحة ونقص المغذيات، وهي ليست خطيرة جدًا أو تهدد الحياة ويمكن إدارتها بسهولة، لكن يجب أن...
من “الصحة العالمية”.. توصية جديدة تتعلق بسرطان عنق الرحم
أعلنت لجنة الخبراء المعنية بسياسة اللقاحات التابعة لمنظمة الصحة العالمية، يوم الاثنين، أن جرعة واحدة من اللقاح المضاد لفيروس الورم الحليمي البشري المسبب لسرطان عنق الرحم توفر حماية مماثلة لتلك التي...
مادة غذائية حلوة المذاق قد تحسّن الإدراك البصري وتحميه من التلف
قد يخشى من لديهم تاريخ عائلي بضعف البصر أو مشاكل صحية في شبكية العين أن يواجهوا هذه المشاكل في مرحلة ما من حياتهم. ومع ذلك، تظهر الأبحاث أنه ليس كل شيء وراثي. ويمكن أن يؤثر النظام الغذائي للفرد أيضا...
إعلانات
