تناول الفاكهة كثيراً قد يخفف بشكل كبير من خطر الأمراض القلبية وضغط الدم والسمنة وأمراض القلب وبعض أنواع السرطانات يونيو 18, 2017 |
يقلل التفاح نسبة الإصابة بأمراض القلب والشرايين بسبب وجود مادة البكتين، والتي تقلل من امتصاص الكولسترول السيئ في القناة الهضميّة إقرأ المزيد على موضوع.كوم يونيو 14, 2017 |
تحوي الفاكهة المجففة على سعرات حرارية أكثر من الطازجة وذلك لأنها تفقد السوائل والحجم في هذه العملية يونيو 13, 2017 |
يحتوي الكرزعلى كمية غنية من المواد المضادة للاكسدة مثل queritin، perillyl وحمض يلاغيتش الذي يساعد في حماية خلايا الجسم من الجذور الحرة التي تسببها أنواع مختلفة من السرطانات . يونيو 8, 2017 |
بعد نهار صوم طويل فإن تناول كأسًا من الجلاب يكسب الإنسان قدرًا من السكريات يدعم نشاط دورته الدموية ويزوده بالطاقة والحيوية يونيو 5, 2017 |
