التكنولوجيا تساعدك على تحسين نومك.. كيف ذلك؟ مارس 16, 2023 | هناك العديد من الوسائل الرقمية، التي تساعد في الخلود إلى النوم وتحسين جودة النوم، مثل تطبيقات تتبع النوم وأجهزة الضوضاء البيضاء. ووفقا لتقرير نشرته شبكة “فوكس نيوز” الإخبارية الأميركية،...