Sin considerar raza, edad o género,.la caída del cabello es un problema muy frecuente que afecta a muchas personas indiscriminadamente, Pero el hecho de que todos seamos vulnerables no quiere decir que todos las personas informados o sepamos qué hacer cuando aparecen los síntomas.
Se estima que, para los 50 años, el 50% de los hombres y el 25% de las mujeres han sufrido pérdida de cabello.
Afortunadamente, existen alternativas para combatir esta condición y no se trata de intervenciones quirúrgicas, sino de alimentos y bebidas naturales que la mayoría tenemos a nuestro alcance.
Estos son solo algunos de los alimentos por los que puedes optar si empiezas a presentar síntomas de caída del cabello.
Semillas de calabaza
Tienen una gran cantidad de zinc, un elemento importante para el mantenimiento y la fortaleza del cabello. La deficiencia del zinc se encuentra ligada al hipotiroidismo, la pérdida del cabello y otras condiciones médicas, así que estarás protegiéndote de una amplia gama de problemas futuros si te acostumbras a consumir suficiente zinc.
Té verde
Las propiedades desintoxicantes del té verde promueven el crecimiento del cabello en lugar de degenerarlo. En algunos casos, la pérdida del cabello está ligada a un desbalance hormonal, algo que podrías recompensar parcialmente con el té verde.
Caldo
Este es un remedio tradicional que se encuentra envuelto en proteínas, colágeno y aminoácidos.
