El agua y el limón son muy beneficiosos para el organismo, mucho más si los combinamos. Además, es una bebida natural, fácil de preparar, saludable y refrescante.
El agua con limón es beneficiosa a cualquier hora del día. Tomada en ayunas puede ayudar a eliminar toxinas, regular el metabolismo y evitar la acción negativa de los radicales libres.
El cuerpo humano está compuesto por aproximadamente un 75 % de agua al nacer, y alrededor de un 60 % en la vida adulta.
El limón es una fruta cítrica rica en vitaminas y a la que se le atribuyen propiedades curativas que pueden ayudar a eliminar bacterias y toxinas. Su vitamina más importante es la vitamina C, que puede ayudar a las defensas del organismo a evitar enfermedades. Además, también se le reconocen facultades cicatrizantes.
Beneficios del agua con limón
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Ayuda con la digestión y a eliminar toxinas del aparato digestivo.
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Puede neutralizar síntomas como náuseas, acidez de estómago o indigestión.
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Ayuda a reforzar el sistema inmunitario gracias al aporte de vitamina C.
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Contiene ácido ascórbico, que posee propiedades anti-inflamatorias.
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Ayuda a limpiar la piel gracias a la vitamina C y los antioxidantes que contiene.
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Puede ayudar a perder peso.
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Contribuye a equilibrar el pH gracias a su alcalinidad, que puede neutralizar el ácido.
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Ayuda a refrescar el aliento.
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Puede aliviar el dolor dental y la gingivitis.
