La ingesta de grasas se relaciona casi siempre con el sobrepeso pero, en realidad, su consumo es esencial para la salud. Además de ser una fuente de energía, las grasas tienen un papel fundamental...
Cuando cocinamos los alimentos, muchos de sus nutrientes, vitaminas, minerales y enzimas se pierden antes de que lleguemos a comerlos. Esto es así especialmente si se cocinan de manera excesiva o...
En este artículo te explicamos algunos de los motivos por los que la dieta occidental es perjudicial para ti. Una dieta alta en calorías y reducida en fibras La dieta occidental se caracteriza, en...
Las quemaduras involucran daños en la dermis que suelen manifestarse a través del enrojecimiento, hinchazón y ardor. Asimismo, si son más graves, producen ampollas, piel brillante y blanca o daños...
Son muchos los factores que están implicados en nuestra salud cardiovascular. El sedentarismo o el consumo de alcohol y tabaco tienen fuertes repercusiones negativas que pueden resultar...
La contaminación es un problema creciente que, además de afectar al planeta, también perjudica a sus habitantes. Los seres humanos somos los principales causantes y, a la vez, afectados. Los mayores...
Si las manos frías se convierten en una molestia frecuente, puede tratarse de otra cosa. A veces hay que prestar atención a la temperatura de nuestro cuerpo, nuestros pies y nuestras manos para...
La mala calidad del aire y la contaminación de las ciudades no es algo nuevo. a causa de las industrias que dañan la capa de ozono, provocan el efecto invernadero y dañan la salud de todos, humanos,...
Son los pulmones de nuestro planeta, pues generan la mayoría del oxígeno que respiramos. Celebra su riqueza y belleza. Estos datos pueden despertar tu curiosidad acerca de los océanos...