En période de forte chaleur, vous pouvez garder votre logement frais en adoptant les mesures suivantes publiées par l’Agence de l’Environnement et de la Maîtrise de l’énergie en France (ADEME).
Tout d’abord, il faut empêcher la chaleur de rentrer à travers des stores et des volets qui doivent avoir une couleur claire pour réfléchir lumière et chaleur.
Et lorsque la température extérieure dépasse celle de votre logement, fermez les fenêtres.
Par contre, quand la température extérieure s’abaisse la nuit, ouvrez les fenêtres et créez des circulations d’air pour évacuer la chaleur stockée dans les murs, les plafonds, les planchers, etc. et dans le but de capter la fraîcheur pour la restituer dans la journée.
A noter que l’air en mouvement, favorise l’évaporation de la transpiration et procure une agréable sensation de fraîcheur.
De plus, installez des végétaux devant les fenêtres afin de procurer de l’ombre en été et pour une ambiance de fraîcheur.
Il faut également limiter l’usage des appareils qui produisent de la chaleur comme le four.
En outre, ne laissez pas allumés inutilement l’ordinateur.
Ensuite, il faut bien choisir une bonne climatisation. L’ADEME conseille que la pièce soit à une température de 26 ℃ au plus bas et qu’il n’y ait pas plus de 5 à 7 ℃ de différence entre intérieur et extérieur, comme des passages fréquents de l’intérieur à l’extérieur peuvent provoquer des chocs thermiques nocifs pour votre santé si l’écart de températures est important.
