Suppléments d’oméga-3 et oméga-6 peuvent améliorer les compétences en lecture des élèves en général, selon une nouvelle étude de l’Académie Sahlgrenska, Université de Göteborg (Suède). La lecture des enfants avec des problèmes d’attention, en particulier, peut être améliorée avec l’ajout de ces acides gras.
L’étude a inclus 154 enfants de l’ouest de la Suède, entre neuf et dix ans. Les enfants ont fait un test sur l’ordinateur (connu comme le test Logos) qui a mesuré leurs compétences en lecture, y compris la vitesse de lecture, la capacité de lire des mots de non-sens et le vocabulaire.
Les enfants ont été répartis au hasard pour recevoir soit des capsules avec oméga-3 et oméga-6, ou capsules identiques contenant un placebo (huile de palme) pendant 3 mois. Les enfants, les parents et les chercheurs ne savaient pas jusqu’à ce que l’étude a été achevée si les enfants avaient reçu des acides gras ou un placebo. Après trois mois, tous les enfants ont reçu des capsules de / 6 acides gras oméga-3 pour les trois derniers mois de l’étude.
« Même après trois mois, nous avons pu voir que les compétences en lecture des enfants améliorée avec l’ajout d’acides gras, par rapport à ceux recevant le placebo. Cela a été particulièrement évident dans la capacité de lire un mot non-sens à haute voix et prononcer correctement (décodage phonologique) et la capacité de lire une série de lettres rapidement (analyse visuelle de temps) « , explique Mats Johnson, médecin et chercheur en chef au Centre de Neuropsychiatrie Gillberg à l’Académie Sahlgrenska dans le communiqué de presse de l’Université.
