حقائق بشأن الحليب

كوب من الحليب يومياً يُزوّد طفل في الخامسة من العمر بما يلي: • 21% من احتياجاته من البروتين • 8% من السعرات الحرارية • المغذيات الدقيقة الرئيسية الحليب يزودنا بما يلي: • الكالسيوم • المغنسيوم • السلينيوم • الريبوفلافين (فيتامين باء 2) • فيتامين باء 12 • فيتامين باء 5